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Wirbelsäulengymnastik

Wirbelsäulengymnastik stärkt den Rücken und ist die beste Therapie und Vorsorge gegen Rückenschmerzen.

In unserem Kurs stärken wir gezielt Ihre Rücken- und Rumpfmuskulatur.

Sie trainieren Ihren Bauch und erhalten zusätzlich eine Kräftigung des ganzen Körpers.

Sie erleben eine Wohltat für Ihren Rücken!

Gruppentraining

 

 

 

 

 

 

Kursplan