Cookies helfen uns bei der Bereitstellung unserer Dienste. Durch die Nutzung unserer Dienste erklären Sie sich damit einverstanden, dass wir Cookies setzen.
2 Klicks für mehr Datenschutz: Erst wenn sie hier klicken, wird das Facebook Plug-In geladen und sie können ihre Empfehlung an Facebook senden. Schon beim Aktivieren werden Daten an Facebook übertragen.

files/lesmillsde/img/article/Artikel_Workoutbereich/Programm_teaser_weisser_bg/tile-bodystep.jpg

 

LMI STEP® ist das energetisierende Step Workout, das Dir ein Gefühl von Freiheit und Lebendigkeit gibt. Mit Hilfe eines höhenverstellbaren Steps und einfacher Schrittfolgen auf, über und um den Step bringst du höchstmotiviert von der Musik und den Instruktoren Dein Herz-Kreislauf-System in Schwung und erzielst tolle Ergebnisse.

 

 Deine TRAININGSERFOLGE

  • Du verbesserst deine cardio-vaskuläre Ausdauer
  • Du stärkst und definierst deine Oberschenkel und deinen Po
  • Du erhöhst deine Sprungkraft
  • Du steigerst deine Koordination
  • Du verbesserst deine allgemeine Fitness

high-res-jpg-16

 

 

 

 

 

Kursplan