Cookies helfen uns bei der Bereitstellung unserer Dienste. Durch die Nutzung unserer Dienste erklären Sie sich damit einverstanden, dass wir Cookies setzen.
2 Klicks für mehr Datenschutz: Erst wenn sie hier klicken, wird das Facebook Plug-In geladen und sie können ihre Empfehlung an Facebook senden. Schon beim Aktivieren werden Daten an Facebook übertragen.

Les Mills CXWORX

Basierend auf dem neusten Stand der Wissenschaft, ist CXWORX(TM) das ultimative Kursprogramm für eine kräftige und definierte Rumpfmuskulatur. Dieses neue, dynamische Training bewirkt eine Verbesserung Ihrer Bauch-, Gesäß-, und Rückenmuskulatur, sodass die Kraftübertragung zwischen Ober- und Unterkörper stabilisiert wird.

  • Sie trainieren schnell und effizient in 30 Minuten.
  • Sie machen einen Kurs, der Sie mental und körperlich durch ein hartes Workout fordert.
  • Ihre Rumpfmuskulatur wird gestärkt und definiert.
  • Funktionelle Übungen verbessern Ihre Balance und Beweglichkeit.
  • Sie verstehen besser, wie Ihre Rumpfmuskulatur funktioniert und welche Bedeutung sie für Ihre körperliche Gesundheit hat.
  • Sie werden dazu motiviert, Ihre Komfortzone zu verlassen!

 

cxworx-pull-up-banner

 

 

 

 

 

Kursplan